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最全“三伏贴使用指南” 赶跑攒了一年的寒气

编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2017-07-13 18:04:46
内容摘要:  最全“三伏贴使用指南” 赶跑攒了一年的寒气 一年来,我能实验室项目面向全国,共开展了三季创新公益项目评选。7月12日,全民战高温的三伏天正式开始,对咳喘、关节炎等老病号来说,也到了冬病夏治的时节。老祖

最全“三伏贴使用指南” 赶跑攒了一年的寒气

一年来,我能实验室项目面向全国,共开展了三季创新公益项目评选。

最全“三伏贴使用指南” 赶跑攒了一年的寒气

7月12日,全民战高温的三伏天正式开始,对咳喘、关节炎等老病号来说,也到了冬病夏治的时节。老祖宗善于利用季节特点对抗疾病,三伏贴是最常见的治病法宝。

受访专家首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴北京中医药大学东方医院副主任医师曹建春三伏贴的神奇力量从入伏第一天起,就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时,利用夏季阳气旺盛,人体阳气随之生发渐旺,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,最容易把冬病的病根拔除,这也是中医强调春夏养阳的原因。

夏季人体气血流通旺盛,药物最容易吸收,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,此时进行贴敷治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。

敷贴,抓住最佳时机每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机错过了这天,头伏内无论哪天贴,效果也都可以,患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次最好是连续贴3次,为1个疗程,并且连续贴3年。

三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。

上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完药饼,药力最容易渗透到体内。

2017年头伏第一天为7月12日,中伏第一天为7月22日,末伏第一天为8月11日。

单次贴敷时间不宜过长每个人贴敷所用的药不同,具体时间长短应遵从医师的建议。

一般来说,成人不超过6个小时,12~18岁约4~5小时,8~12岁约3~4小时,3~8岁约2~3小时。

贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感,多为药物正常反应,如果没有发红肿胀,可以继续应用。

如果局部起泡、破溃,应立即揭下药膏,用碘伏或依沙丫啶等局部消毒,无菌包扎,每日换药1~2次,直至愈合。

敷贴找准4个穴位穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点,三伏天贴敷,最易由皮肤渗入穴位经络,直达病处,起到标本兼治的效果。

三伏贴一般选择:身体前面的膻中、天突、大椎、肺腧等穴。

具体来说,哮喘病人选天突、肺腧;鼻炎病人选择大椎、肺腧;慢性支气管炎病人选择膻中、肺腧。

敷完牢记3个要点起居药饼贴好以后最好不要进空调房间,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

药饼取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

忌口慎用辛燥食品,以防伤阴。

夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

忌大量服用寒凉食物。

大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

慎食大量肥甘滋腻的食物。

夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

人群下列人群不能贴三伏贴:感染性疾病急性发热期患者;对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;妊娠期妇女;3岁以下的幼儿。

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